Beta-caroteno ya no es visto como 'antioxidante milagro "

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Beta-caroteno ya no es visto como 'antioxidante milagro "

El beta-caroteno se creía que el antioxidante

El Beta Caroteno y Retinol Efficacy Trial o CARET, fue un estudio del Instituto Nacional del Cáncer realizada en los Estados Unidos. Se examinó si la combinación de beta caroteno y vitamina A podrían reducir los casos de cáncer de pulmón en fumadores o ex fumadores. El estudio nunca fue terminada, sin embargo, porque los investigadores encontraron una incidencia del 18 por ciento mayor de cáncer en los que recibieron los suplementos. Aconsejaron a los voluntarios que deje de tomar las píldoras.

Los resultados de este estudio, aunque sorprendente, no se puede aplicar a los no fumadores. De hecho, otro estudio siguió a 22.000 médicos varones que tomaron beta-caroteno durante un período de 12 años. Este estudio no encontró ningún beneficio particular o el daño de beta-caroteno.

En resumen, es más fácil para mantenerse sano comiendo una dieta balanceada rica en frutas y verduras. Haz eso y usted no tiene que preocuparse acerca de tomar suplementos cuestionable.

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