La evaluación de riesgos para la salud: evaluación de su riesgo de diabetes

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La evaluación de riesgos para la salud: evaluación de su riesgo de diabetes

Porque sabemos mucho sobre la diabetes y sus causas, es relativamente sencillo para determinar si está en riesgo de diabetes. Al hacer una evaluación de riesgos de salud para la diabetes, varios factores deben ser tomados en consideración.

¿Tiene usted un historial familiar de diabetes?
Si lo hace, su riesgo es mayor.

¿Es usted de la African American, latino, americano nativo, asiático americano o las Islas del Pacífico descenso?
Si es así, su riesgo es mayor porque la diabetes es más común en estos grupos étnicos.

¿Te ejercicio moderado casi todos los días de la semana?
Si no, su riesgo es mayor.

¿Está usted en un peso saludable?
Si no, su riesgo es mayor.

¿Come una dieta sana, rica en frutas, verduras y granos enteros?
Si no, su riesgo es mayor.

Echa un vistazo a los factores antes mencionados y usted puede hacer su evaluación de riesgos de salud para la diabetes. Si usted tiene preguntas o siente que está en riesgo, hable con su médico acerca de reducir sus factores de riesgo.

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